Til arbejdspladserne

Få motion uden at køre langt efter den - vi kommer ud til jer! 

Flyer for Motion på arbejdspladsen Her

Har du lyst til at være sammen med dine kolleger på en sjov måde, så er vores kollegamotionstilbud måske noget for jer – før eller efter arbejde.

Vi har fire tilbud i øjeblikket

• Funktionel træning, hvor du kommer hele kroppen rundt, forbedrer din kondition og styrke – og har du det sjov samtidig. 
• Yoga, med fokus på at holde krop og sind i balance - opbygge fleksibilitet og styrke og større bevidsthed om åndedrættets gavnlige indflydelse på dit velvære. 
• Mindfulness & meditation – om at øge livskvaliteten ved at vælge aktivt, hvad der skal fylde i livet, og hvad du ønsker mere af. Du lærer at nedsætte tankemylderet, styre koncentrationen og at blive bedre til at leve i nuet. 
• Lukket biking hold – på vores matrikel - få et lukket hold med dine arbejdskolleger  - før eller efter arbejde med egen instruktør på nye cykler. Op til 15 deltagere, og prisen afhænger af, hvor tit I vil køre.  

Se mere i flyeren. Måske er det noget andet, I har lyst til, så ring og vi finder ud af det. Vi tager udgangspunkt i, hvad I har lyst til!

Næstved Firma Sport arrangerer "Arbejdspladsernes motionsdag" for de firmaer, som er interesserede

Dyrk sammenholdet på arbejdspladsen, se hvad Dansk Firmaidrætsforbund skriver