Mandegymnastik

KUN FOR MÆND!

Gitte Kristensen har taget billeder af Mandegymnastik, se dem HER

Kom og få din ”ungdom” igen – i en kvindefri zone – hvor det kun er for mænd, og hvor vi blander motion, latter og sved med bronzecirklen.

Og til dig, der ikke var i militæret, er bronzecirkel en træningsform, som bruges af bl.a. politiet og forsvaret. Man bruger ribben til kropshævninger, til knæbøjninger, til rulninger, mm. Og så er der ”englehop”.

Nå ja, og så må du godt bande af instruktøren – bare det sker med et smil!

En lille video af Mandegymnastik