Med bevægelse i det lune vand får både led, muskler og ryggen det bedre, og du forbrænder samtidig kalorier. Hele kroppen er i bevægelse, og vandets modstand giver god muskeltræning. Træningen er rigtig god, hvis du har problemer med led og muskler, MEN Aqua Fitness og Aqua Dance er for alle - unge og ældre - mænd og kvinder.
Der er vanddans i Birkebjergparkens Varmtvandsbassin, Birkebjerg Allé 8 i Næstved: Onsdag kl. 15.00 - 16.00 + fredag kl. 10.00 - 11.00 Der er to bassiner i Birkebjergparken – et mindre, som er 33 grader varmt, og et større med 27 grader varmt vand.
Kristine Kallehauge underviser om onsdagen (med musik) og Dorthe Lynderup om fredagen.
Har du spørgsmål, så mail til Lise Skovgård, snovski@gmail.com - Klik her. Ring om gratis prøvetime 40326002.
Tilmelding og betaling
Her betaler du kr. 1025,- for at dyrke Aqua Fitness to timer om ugen i perioden 09.01.19-24.05.19
Her betaler du kr. 750,- for at dyrke Aqua Fitness 1 time om ugen, onsdag kl. 15-16, i perioden 09.01.19-22.05.19
Her betaler du kr. 750,- for at dyrke Aqua Fitness 1 time om ugen, fredag kl. 10-11, i perioden 11.01.19-24.05.19.
Billeder
Se de sidste nye Aqua Fitness billeder, fotograferet af Henning Kristensen KLIK HER